La Musicothérapie
Qu’est-ce que c’est ?
Approche thérapeutique non-médicamenteuse, la musicothérapie est une pratique de soin, de relation d’aide, d’accompagnement, de soutien ou de rééducation.
Elle utilise le son et la musique, sous toutes leurs formes, comme moyen d’expression, de communication, de structuration et d’analyse de la relation. La musicothérapie s’appuie sur les liens étroits entre les éléments constitutifs de la musique, l’histoire du sujet, les interactions entre la/les personne(s) et le musicothérapeute. Elle se pratique dans un cadre approprié. (Source FFM).
À qui s’adresse la musicothérapie ?
La musicothérapie s’adresse à toutes et tous, quel que soit l’âge, pour accompagner différentes situations de vie. Que ce soit pour favoriser un mieux être, encourager l’expression ou répondre à des besoins spécifiques, cette pratique s’adapte à chacun.
Aucune expérience musicale n’est requise : elle est accessible à tout le monde.
Comment peut-elle vous aider ?
La musicothérapie apporte de nombreux bienfaits, voici quelques exemples :
- Développer les capacités de communication
- Rompre l’isolement
- Réduire le stress et l'anxiété
- Améliorer la qualité du sommeil
- Favoriser la relaxation et le lâcher-prise
- Soutenir les émotions
- Encourager la résilience
- Soutenir le lien mère/enfant
- Renforcer l’estime de soi
- Soulager la douleur physique
- Stimuler les fonctions cognitives
- Améliorer de la coordination
- ...
Pour quels besoins spécifiques ?
La musicothérapie peut également intervenir dans des contextes spécifiques, comme :
- La dépression et les troubles de l’humeur
- Le polyhandicap
- Les troubles du spectre autistique ou autres troubles du développement (DYS, TDAH)
- Les addictions
- Les troubles des conduites alimentaires
- Les maladies neuro-dégénératives (Alzheimer)
- Les douleurs chroniques ou liées à des maladies graves (cancer).
- Et bien d'autres encore
Et le musicothérapeute ?
Le musicothérapeute est un professionnel de santé ayant suivi une formation spécialisée d’au moins trois ans. Il agit dans le respect des règles éthiques et déontologiques de sa profession et s’engage à respecter le Code de déontologie.
